1 、Sbuffi le guance: Riempi la bocca di aria e trasferiscila da una guancia all'altra, continuando per 30 secondi prima di rilasciare delicatamente l'aria.
Benefici: questo esercita efficacemente la pelle sulle guance, rendendola più solida ed elastica.

2 、Pout e Pucker:Innanzitutto, rimprovera le labbra in una forma e sorridi "O" mentre tieni le labbra insieme per 30 secondi. Quindi, premere le labbra come se applicasse il balsamo per le labbra, tenendo per altri 30 secondi.
Benefici: questo piccolo trucco migliora la pienezza delle labbra e stringe la pelle intorno alle labbra.

3 、Alza le sopracciglia: Metti le dita sulla fronte, mantenendo il viso in avanti e guarda in alto per sentire le sopracciglia muoversi su e giù. Ripeti questo 30 volte.
Benefici: questo rilassa i muscoli della fronte e impedisce efficacemente le linee della fronte.

4 、Tocca con le dita: Tocca delicatamente gli occhi e la fronte con la punta delle dita, in senso orario e in senso antiorario per 30 secondi ciascuno.
Vantaggi: questo aiuta a prevenire le palpebre cadenti, le occhiaie e il gonfiore. Esercitarsi per 5 minuti prima del trucco renderà il tuo aspetto raffinato e impeccabile!

5 、Per le linee della fronte:
Fai pugni e usa le nocche dell'indice e le dita medi per allungare dal centro della fronte in una curva verso la tua attaccatura.
Mantieni la pressione equilibrata mentre i pugni scivolano lentamente.
Premi delicatamente due volte ai templi.
Ripeti l'intero movimento quattro volte.
Benefici: questo rilassa i muscoli della fronte e stringe la pelle nei punti di pressione, prevenendo le rughe.

6 、Sollevare e dimagrire il viso:
Metti i palmi dei palmi sui templi.
Applicare la forza con le mani e la schiena per sollevare il viso verso l'esterno.
Modella la bocca in una "O" mentre respira e dentro.
Vantaggi: questo leviga le pieghe nasolabiali (linee di sorriso) e stringe le guance.

7 、Eye Lift:
Solleva un braccio dritto e posiziona le dita sulla fronte esterna nei templi.
Allunga la pelle alla fronte esterna mentre abbassa la testa sulla spalla, mantenendo il petto aperto.
Tieni questa posizione mentre respira lentamente attraverso la bocca.
Punta a un angolo di 45 gradi con il braccio. Ripeti dall'altra parte.
Vantaggi: questo solleva le palpebre cadenti e leviga le pieghe nasolabiali.