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Lo yoga porta salute, esercizio fisico e protezione ambientale
Nel mondo dello yoga emerge una potente sinergia che intreccia salute, esercizio fisico e consapevolezza ambientale. È un mix armonioso che abbraccia mente, corpo e pianeta, creando un profondo impatto sul nostro benessere.Per saperne di più -
Un paio di pantaloni da yoga ha guarito la mia ansia per la forma del corpo
Mi sento davvero turbata dalla mia leggera rotondità. Ci sono bilance ovunque in casa e mi peso spesso. Se il peso è un po' più alto, mi sento scoraggiata, ma se è più basso, il mio umore migliora. Seguo diete irregolari, spesso salto i pasti ma...Per saperne di più -
Incontro con i miei primi leggings da yoga – La mia serie di storie sullo yoga
1. Prefazione Dopo una lunga giornata di lavoro, in tailleur e tacchi alti, mi sono diretta di corsa al supermercato per prendere una cena veloce. Nella fretta, mi sono ritrovata inaspettatamente attratta da una signora che indossava leggings da yoga. Il suo abbigliamento emanava un forte senso...Per saperne di più -
L'importanza di scegliere l'abbigliamento giusto per lo yoga
Noto per la fluidità dei movimenti e l'ampia gamma di movimenti, lo yoga richiede ai praticanti di indossare indumenti che consentano una flessibilità illimitata. Le maglie sono generalmente aderenti per mostrare il proprio stile personale e il proprio temperamento; i pantaloni dovrebbero essere larghi e casual per facilitare le attività. Per i principianti, scegliere...Per saperne di più
