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Allenamento di Katy Perry | Routine di esercizi a casa Jump&Jacked
da admin il 30-04-2024
La pop star Katy Perry ha fatto notizia per la sua routine di fitness, che include un mix di yoga e allenamenti ad alta intensità. La cantante ha condiviso scorci delle sue sessioni di allenamento sui social media, ispirando i fan a rimanere attivi e in salute. Il programma di fitness di Perry...
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Jennifer Lawrence: Scolpire la forza attraverso lo yoga e il fitness
da admin il 2024-04-29
Nel mondo del fitness e del benessere, lo yoga è emerso come un potente strumento per il benessere fisico e mentale. Con le sue origini nell'antica India, lo yoga ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per la sua capacità di migliorare flessibilità, forza e salute generale. Dalle celebrità a...
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Esplorando come le posizioni yoga trasformano il tuo benessere fisico e mentale
da admin il 2024-04-28
**Vajrasana (posizione del fulmine)** Siediti in una posizione comoda con i glutei appoggiati sui talloni. Assicurati che gli alluci non si sovrappongano. Appoggia leggermente le mani sulle cosce, formando un cerchio con il pollice e...
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Posizioni yoga primaverili per la salute e il benessere
da admin il 2024-04-26
La primavera è il momento perfetto per ringiovanire il corpo e la mente con posizioni yoga che aiutano ad alleviare la fatica, favorire il rilassamento e consumare l'energia in eccesso. 1、Istruzioni per la posa della mezza luna: inizia in posizione eretta con i piedi alla larghezza delle spalle. Gira a destra...
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Nuovo arrivo! Estate colorata, in mostra stili alla moda e dinamici
da admin il 25-04-2024
Set da yoga ad asciugatura rapida ad alta intensità: il tuo compagno versatile per il fitness e il tempo libero Ti presentiamo il nostro set da yoga ad asciugatura rapida ad alta intensità, progettato per migliorare la tua esperienza di allenamento e migliorare il tuo stile di vita attivo. Questo set da 5 pezzi comprende un reggiseno sportivo, maniche corte...
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Chair Yoga: sblocca il tuo corpo perfetto: tuffati nella felicità dello Chair Yoga per una trasformazione del fitness senza sforzo!
da admin il 2024-04-24
Lo yoga sulla sedia è un ottimo modo per praticare lo yoga ed è adatto a persone di tutte le età e abilità. Che tu sia un anziano che desidera migliorare il proprio equilibrio o flessibilità, o qualcuno che cerca di abbandonare uno stile di vita sedentario, lo yoga sulla sedia è per te. La pratica...
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Si apre il sipario: l'epico viaggio di Taylor Swift in preparazione al Tour of Ages!
da admin il 2024-04-23
Taylor Swift ha apportato importanti cambiamenti alla sua salute e alla sua alimentazione mentre si preparava per il suo attesissimo "Tour of Ages". La sensazione pop si è dedicata alla sua routine di fitness, incorporando metodi unici come cantare sul tapis roulant e impegnarsi in st...
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Chi brillerà dopo? Il 22esimo gran finale di American Idol: il successore di Katy Perry sarà rivelato!
da admin il 2024-04-22
Il 22esimo American Idol è destinato a fare scalpore con l'annuncio del nuovo idolo che sostituirà il precedente giudice, Katy Perry. Mentre i fan attendono con impazienza la rivelazione, sono diffuse le speculazioni su chi entrerà nel ruolo e porterà il proprio stile unico all'icona...
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Nuovo arrivo! Estate colorata, in mostra stili alla moda e dinamici
da admin il 2024-04-19
Nella torrida estate la passione si accende e la moda non tramonta mai! Oggi siamo lieti di presentare una serie di coloratissimi nuovi arrivi estivi, che ti permetteranno di ringiovanire la tua vitalità giovanile e mostrare un fascino infinito in questa stagione calda. Tra questi ci sono i sexy e...
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La posa yoga ha origine dal comportamento dei gatti
da admin il 2024-04-18
In uno studio innovativo, i ricercatori hanno scoperto che molte posizioni yoga derivano in realtà dai movimenti e dai comportamenti naturali dei gatti. Lo studio, condotto da un team di esperti sia di yoga che di comportamento animale, ha trovato sorprendenti somiglianze tra le aggraziate...
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La filosofia del fitness positivo di Cameron Brink: godersi il divertimento infinito nel fitness
da admin il 2024-04-17
Cameron Brink non è solo un giocatore di basket straordinario, ma anche un convinto sostenitore del fitness positivo. La sua filosofia sul fitness ispira le persone non solo a esercitare il proprio corpo, ma anche a trovare divertimento infinito nelle attività di fitness. ...
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Doja Gatto
da admin il 2024-04-16
La cantante in cima alle classifiche Doja Cat non sta facendo scalpore solo nel mondo della musica, ma anche nel mondo del fitness. La hitmaker di "Say So" ha mostrato il suo fisico tonico e ha condiviso il suo amore per l'allenamento con i fan. ...
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